Que hacer ante una DEPRESION??

[Sansano]

Como afrontariais un caso de depresión?

[franberse]

Falta la opción más acertada: Suicidarse.

[Brabantlaan]

Falta la opción más acertada: Suicidarse.

No es tema de broma, franberse.
Por experiencia te lo digo.

[Joselx91]

Comprarse un perro, gato o animal de compañía, ayuda bastante.

[vic_barsa]

Si tienes dinero, comprarse un movil o un coche.

[ragnarock]

un viaje a un sitio tranquilo y relajado... si es en compañia que sea con la persona que mas apego tengas... si es solo mejor.

[Toño]

Es importante tener personas con las que desahogarse.

Lo malo de las depresiones aparte de encontrarse "hecho polvo" es que una persona se lleva alguna que otra desilusión al darse cuenta de a que personas puede acudir y a cuales no.
Es curioso, uno se decepciona cuando áquel al que considerba su amigo, se desmarca como si de Messi se tratase y en cambio encuentra el mayor de los apoyos en aquel compañero de trabajo con el que apenas hablaba.

La depresión es un tema muy delicado, ya sea por una causa o por otra en una "enfermedad" de los más destructiva, lo peor de todo es que a veces hay casos en que uno no sabe ni porqué está "depre".

Lo menos indicado es crear dependencia de algún fármaco o por el contrario hincharse a beber bebidas alcohólicas, cannabis etc etc.
Lo primero que aconsejan los especialistas, es alejarse lo máximo posible del alcohol y análogos, así como evitar el café etc.
Viajar es una buena solución, pero no creo que sea una buena idea el hacerlo solo, mejor con alguien de confianza que pueda echarte un cable en algún momento de bajón.

He vivido muy de cerca esta situación por algún conocido etc, y de verdad no le deseo a nadie que pase por una situación similar.

[Pina]

Sansano, ver tu imagen quita la depresión

Creo que lo más conveniente es afrontar el problema y apoyarse en la gente. No es fácil salir pero hay que tener mentalidad positiva

Espero que la encuesta no vaya por ti o alguien de tu alrededor

Saludos

[100% ilicitano]

Como afrontariais un caso de depresión?

Edito el rollo que solte.

Te recomiendo de primera mano que valla/as al psicologo de cabeza, porque ningun amigo ni familiar te puede ayudar porque principalmente no saben como ayudarte,porque no es solo hablar.alli te veran que tipo de depresion tienes de menos a mas grave y ya te pondra un tratamiento. esta es la unica solucion,lo demas que te digan son puras tonterias,si lo sigues sales seguro.

[San Vicent]

Estoy de acuerdo con lo que dice Toño. Tambien hay que valorar que tipo de depresión,la persona que la sufre, si se conoce los motivos de la depresión, si las personas cercanas pueden ayudarte solucionarlo,... la verdad es que es un tema delicado y no soy quien para decir que puede ser mejor o peor porque cada "cabecica" tiene sus peculiaridades.

Yo recomiendo hablar con un familiar o amigo con el que se tenga la confianza suficiente para poder contarle las "inquietudes-preocupaciones" que se puedan tener en caso de conocerlas. En caso de no encontrar a ningun familiar o amigo a quien se le pueda contar todo, recomiendo ir a un psicólogo (lo del psiquiatra no sabría decirte).

En ningun caso, Ir pegando lastima es una opción porque da lugar a maximizar la depresión, emborracharse y drogarse bajo mi punto de vista se termina dando lástima y sobre todo lo que nunca hay que hacer es callarselo todo y fingir alegría porque a parte de engañar a la gente, tambien es un engaño a uno mismo al querer aparentar un estado de ánimo que no se corresponde con la realidad.

Lo del viaje puede funcionar o no, igual al volver del viaje se supera la "depre" o tan se ha olvidado el problema durante unos dias, que tras finalizar el viaje vuelve el problema otra vez, con lo que puede resultar un "parche" o un aplazamiento del problema.

[franberse]

Falta la opción más acertada: Suicidarse.

No es tema de broma, franberse.
Por experiencia te lo digo.

Lo se, por eso me lo tomé a broma, poner estas cosas en el foro.... Todos tenemos lo nuestro.

Lo siento si he ofendido a alguién, pero prefiero tomarme cosas serias como estás a cachondeo, ya que creo que pueden herir a gente, por eso me lo tomé en broma, no son para tratar en un foro.

[Brabantlaan]

Falta la opción más acertada: Suicidarse.

No es tema de broma, franberse.
Por experiencia te lo digo.

Lo se, por eso me lo tomé a broma, poner estas cosas en el foro.... Todos tenemos lo nuestro.

Lo siento si he ofendido a alguién, pero prefiero tomarme cosas serias como estás a cachondeo, ya que creo que pueden herir a gente, por eso me lo tomé en broma, no son para tratar en un foro.

Ok. Cierto, no son temas para tratar a la ligera.

Mi único consejo si conoces a alguien con depresión....estar a su lado, no dejarlo por imposible NUNCA, porque es una enfermedad "de larga duración" y obligar (sí obligar) al enfermo a hacer cosas, a sacarlo de casa, motivarlo para que no se quede encerrado en si mismo...y eso es muy duro, cuesta.

[100% ilicitano]

Falta la opción más acertada: Suicidarse.

No es tema de broma, franberse.
Por experiencia te lo digo.

Lo se, por eso me lo tomé a broma, poner estas cosas en el foro.... Todos tenemos lo nuestro.

Lo siento si he ofendido a alguién, pero prefiero tomarme cosas serias como estás a cachondeo, ya que creo que pueden herir a gente, por eso me lo tomé en broma, no son para tratar en un foro.

Ok. Cierto, no son temas para tratar a la ligera.

Mi único consejo si conoces a alguien con depresión....estar a su lado, no dejarlo por imposible NUNCA, porque es una enfermedad "de larga duración" y obligar (sí obligar) al enfermo a hacer cosas, a sacarlo de casa, motivarlo para que no se quede encerrado en si mismo...y eso es muy duro, cuesta.

Totalmente de acuerdo y insisto en que valla a un psicologo no hay nadie que te pueda ayudar mas que el.lo unico que pueden hacer los amigos es lo que a dicho Brabantlaan.

[franberse]

Falta la opción más acertada: Suicidarse.

No es tema de broma, franberse.
Por experiencia te lo digo.

Lo se, por eso me lo tomé a broma, poner estas cosas en el foro.... Todos tenemos lo nuestro.

Lo siento si he ofendido a alguién, pero prefiero tomarme cosas serias como estás a cachondeo, ya que creo que pueden herir a gente, por eso me lo tomé en broma, no son para tratar en un foro.

Ok. Cierto, no son temas para tratar a la ligera.

Mi único consejo si conoces a alguien con depresión....estar a su lado, no dejarlo por imposible NUNCA, porque es una enfermedad "de larga duración" y obligar (sí obligar) al enfermo a hacer cosas, a sacarlo de casa, motivarlo para que no se quede encerrado en si mismo...y eso es muy duro, cuesta.

De acuerdo, estar al lado de esta gente es lo más importante.

[teleñeca]

El problema del que tiene una depresión, es que no se da cuenta hasta que ya está en ella. El caso es que tienen que ser los de alrededor los que se den cuenta.

Muchas veces es difícil porque no se aparenta, recordad que una depresión es estar mal sin "motivo" es decir, si no tienes trabajo no es una depresión es un problema, buscas las solución.

Pero cuando no sabes porqué y tienes ganas de llorar, cuando no quieres salir, cuando solo quieres estar sólo. Evidentemente pasa algo, pero muchas veces no se sabe lo que es.

Sin duda estar rodeado de buena gente es la solución y sobre todo la familia, esa no te falla.
Por mucho que cueste hay que hacer de tripas corazóny pedir ayuda. Y ese paso es el más difícil.

Leo lo que escribo y ni yo me aclaro, pero estoy casi segura que sabéis a que me refiero.

Hablar ayuda y un psicólogo mucho más, a veces contarle las cosas a alguien que no te conoce es mucho más fácil.