[Foreros atletas] mejores marcas

Sargento nuñez · Dom Sep 28, 2008 10:45 pm

pues lo dicho, poner vuestras mejores marcas que teneis en los diferentes deportes (puede ser de atletismo, natacion, resistencia, maraton, ciclismo o el que querais)

yo en la actualidad:

(ojo, las mejores marcas)

tiempos de 50, 100, 1000 y 8000 electronicos

50 metros = 6,30 segundos

100 metros= 12,05 segundos

salto de longitud= 5,03 metros

dominadas en barra= 14 dominadas

1000 metros= 3:25 minutos

natación 50 metros= 46 segundos

flexiones= 40

abdominales= 80

8000 metros= 35 minutos

ciclismo (ruta de 20 km llano)= 28 minutos

durante un tiempo, estuve entrenando en la pista de elche, hace unos años incluso me dijeron de competir y federarme, pero por circustancias no pude

PD: no ser FAKES, please (que ya veo venir a alguien diciendo que hace 1000 metros en 2 minutos)

calisto · Mensaje por **calisto** » Dom Sep 28, 2008 10:49 pm

Abdominales 1 al dia (cuando me levanto cada mañana de la cama)

Calamardo · Mensaje por **Calamardo** » Dom Sep 28, 2008 11:18 pm

calisto escribió:Abdominales 1 al dia (cuando me levanto cada mañana de la cama)

yo hago 2...... (es que duermo SIESTA)

desde_preferencia · Dom Sep 28, 2008 11:31 pm

jaja que cabronasos que le estais chafando el post al chaval

pdt:yo antes hacia bastante deporte, pero ultimamente no puedo

profesor_moriarty · Lun Sep 29, 2008 1:26 pm

mi mejor marca en la media maraton es de 1: 34 y 36 segundos.

el 13 local de benidorm.

estoy volviendo a entrenar y este año pretendo bajarla en enero.

en cuanto a la bici, no soy bueno pero me gusta hacer machadas de resistencia, correr contra la naturaleza...he subido el veleta desde granada, el velefique, aitana hasta la base, tudons...los clásicos del norte de la provincia, los lagos y la pifié en el tourmalet...lo afronté sin dar un pedal en dos años...en la mongie lo dejé...

hoy trato de resurgir y volver a ponerme fuerte, han sido años durillos y el deporte fue sacrificado...

pero voy a volver, quiero medirme al templario y al moranco, en la media del pueblo...allí estaré...lo haré por mi ídolo, el poder de rocky me hará resurgir!

yo amo a rocky balboa.

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Radiki_Aspe · Mensaje por **Radiki_Aspe** » Lun Sep 29, 2008 1:36 pm

Flexiones y abdominales que son tu record de seguidas o en un minuto?

TheSeuS_ · Mensaje por **TheSeuS_** » Lun Sep 29, 2008 1:47 pm

profesor_moriarty escribió:mi mejor marca en la media maraton es de 1: 34 y 36 segundos.

el 13 local de benidorm.

estoy volviendo a entrenar y este año pretendo bajarla en enero.

en cuanto a la bici, no soy bueno pero me gusta hacer machadas de resistencia, correr contra la naturaleza...he subido el veleta desde granada, el velefique, aitana hasta la base, tudons...los clásicos del norte de la provincia, los lagos y la pifié en el tourmalet...lo afronté sin dar un pedal en dos años...en la mongie lo dejé...

hoy trato de resurgir y volver a ponerme fuerte, han sido años durillos y el deporte fue sacrificado...

pero voy a volver, quiero medirme al templario y al moranco, en la media del pueblo...allí estaré...lo haré por mi ídolo, el poder de rocky me hará resurgir!

yo amo a rocky balboa.

Eeeehh! amante de Rocky... nos mediremos a ti en la media de Benidorm con la condición de que participes con nosotros en la duatlon de Elche... no tienes lo que hay que tener...
Ya te comentaré lo que estamos preparando por si te atreves a unirte... jejejej

En cuanto a records personales... de momento ninguno, y si los tengo son pésimos... ya ire mejorando, seguro.

Bueno si, cuando jugaba al futbol sala, durante 5 temporadas fui uno de los cierres más leñeros y nunca me expulsaron... jejeje... eso cuenta como logro?

profesor_moriarty · Lun Sep 29, 2008 1:58 pm

lamentablemente sigo un plan totalmente especializado y metódico, y no debo hacer grandes esfuerzos hasta que mi entrendor no me lo diga.

la duatlon es muy dura y se sale de mi organigrama...cuando es exactamente?

no voy a ir de comparsa...he dicho que vuelvo...y vuelvo...más fuerte que nunca...tengo algunas bocazas que cerrar, son pocos los que confian en mi y ya me han enterrado...pero ha llegado la hora de hacer justicia.

para mi es un tema muy serio...en benidorm me llamaron EL INDOMABLE.

tengo que ajusticar a 5 personas, 5 grandes atletas de aquí...me es imposible salirme de mi plan.

pero dime que fecha es a ver si se puede hacer algo...

Sargento nuñez · Mensaje por **Sargento nuñez** » Lun Sep 29, 2008 3:59 pm

Radiki_Aspe escribió:Flexiones y abdominales que son tu record de seguidas o en un minuto?

seguidas.. pero ojo, la flexion tienes que tocar con la barbilla una colcha de espuma, no es tan facil

Radiki_Aspe · Mensaje por **Radiki_Aspe** » Lun Sep 29, 2008 4:01 pm

Sargento nuñez escribió:
Radiki_Aspe escribió:Flexiones y abdominales que son tu record de seguidas o en un minuto?
seguidas.. pero ojo, la flexion tienes que tocar con la barbilla una colcha de espuma, no es tan facil

Yo hago series de 20 y tras otros 2 ejercicios de pecho, probare tu método a ver cuantas logro, pero lo haré el 1º, jeje

TheSeuS_ · Mensaje por **TheSeuS_** » Lun Sep 29, 2008 4:06 pm

profesor_moriarty escribió:lamentablemente sigo un plan totalmente especializado y metódico, y no debo hacer grandes esfuerzos hasta que mi entrendor no me lo diga.

la duatlon es muy dura y se sale de mi organigrama...cuando es exactamente?

no voy a ir de comparsa...he dicho que vuelvo...y vuelvo...más fuerte que nunca...tengo algunas bocazas que cerrar, son pocos los que confian en mi y ya me han enterrado...pero ha llegado la hora de hacer justicia.

para mi es un tema muy serio...en benidorm me llamaron EL INDOMABLE.

tengo que ajusticar a 5 personas, 5 grandes atletas de aquí...me es imposible salirme de mi plan.

pero dime que fecha es a ver si se puede hacer algo...

si no me equivoco es el 23 de noviembre... cuando es la media de Benidorm... que al Templari le molan esas cosas y yo me estoy aficionando bastante jejeje... aunque aun soy novato...

profesor_moriarty · Lun Sep 29, 2008 4:57 pm

TheSeuS_ escribió:
profesor_moriarty escribió:lamentablemente sigo un plan totalmente especializado y metódico, y no debo hacer grandes esfuerzos hasta que mi entrendor no me lo diga.

la duatlon es muy dura y se sale de mi organigrama...cuando es exactamente?

no voy a ir de comparsa...he dicho que vuelvo...y vuelvo...más fuerte que nunca...tengo algunas bocazas que cerrar, son pocos los que confian en mi y ya me han enterrado...pero ha llegado la hora de hacer justicia.

para mi es un tema muy serio...en benidorm me llamaron EL INDOMABLE.

tengo que ajusticar a 5 personas, 5 grandes atletas de aquí...me es imposible salirme de mi plan.

pero dime que fecha es a ver si se puede hacer algo...
si no me equivoco es el 23 de noviembre... cuando es la media de Benidorm... que al Templari le molan esas cosas y yo me estoy aficionando bastante jejeje... aunque aun soy novato...

en bendidorm la hemos pasado al 25 de enero.

viene el cobrador a correr.

si venís, luego nos vamos todos a comer por ahí, lo hacemos todos los años.

la cosa es que está la de santa pola...si os decidís por la nuestra, montamos algo chulo.

dejad santa pola de una amiga vez! elcheros! venid a benidorm! ya me dices cosas moranco mio.

luego nos podemos duchar en mi casa...está al lado de la meta...

la ducha es amplia, caben tus pitones.

TheSeuS_ · Mensaje por **TheSeuS_** » Lun Sep 29, 2008 5:36 pm

profesor_moriarty escribió:
TheSeuS_ escribió:
profesor_moriarty escribió:lamentablemente sigo un plan totalmente especializado y metódico, y no debo hacer grandes esfuerzos hasta que mi entrendor no me lo diga.

la duatlon es muy dura y se sale de mi organigrama...cuando es exactamente?

no voy a ir de comparsa...he dicho que vuelvo...y vuelvo...más fuerte que nunca...tengo algunas bocazas que cerrar, son pocos los que confian en mi y ya me han enterrado...pero ha llegado la hora de hacer justicia.

para mi es un tema muy serio...en benidorm me llamaron EL INDOMABLE.

tengo que ajusticar a 5 personas, 5 grandes atletas de aquí...me es imposible salirme de mi plan.

pero dime que fecha es a ver si se puede hacer algo...
si no me equivoco es el 23 de noviembre... cuando es la media de Benidorm... que al Templari le molan esas cosas y yo me estoy aficionando bastante jejeje... aunque aun soy novato...
en bendidorm la hemos pasado al 25 de enero.

viene el cobrador a correr.

si venís, luego nos vamos todos a comer por ahí, lo hacemos todos los años.

la cosa es que está la de santa pola...si os decidís por la nuestra, montamos algo chulo.

dejad santa pola de una ***** vez! elcheros! venid a benidorm! ya me dices cosas moranco mio.

luego nos podemos duchar en mi casa...está al lado de la meta...

la ducha es amplia, caben tus pitones.

Estaba casi convencido pero despues de leer lo de la ducha casi que me decantaría por Santa Pola... jajajaja... Bueno ya lo hablo con mi team y te lo digo seguro jejeje

Srprski · Mensaje por **Srprski** » Lun Sep 29, 2008 5:42 pm

No mientas si lo de la ducha es lo que mas te ha gustado

TheSeuS_ · Mensaje por **TheSeuS_** » Lun Sep 29, 2008 5:56 pm

Srprski escribió:No mientas si lo de la ducha es lo que mas te ha gustado

calla m.ariconazo que tu eres el primero que utiliza tu vida en pareja como tapadera para poder tener relaciones intimas con el Profesor Moriarty... y ya de paso... gordi, porque no te unes a nosotros en la media de Benidorm?