Winstrol (estanozolol)

[salva_elx]

efectos secundarios?? conoces al cachudo de elche? el que se dedica a pasearse??

Creo que se cual dices, lo veo muchas veces entre el hiperber de reina victoria y el ayuntamiento. ¿Puede ser que pase muchas veces por ahí?

Rambo le llaman, que pena da ese hombre. Por cierto Salva, tus encantos en la sauna se perderian, porque no te imaginas como te deja el asunto de encojido...

si, siempre anda por ahi y por miguel hernandez... jajaja axavo el Rambo!


.......................

L.Carnitina es buena, funciona y es sano. Es una enzima (existente en nuestro propio organismo) que ayuda a quemar grasa mas rapidamente OJO, SIEMPRE Y CUANDO LA TOMES CUANDO HAGAS EJERCICIO, si no, no sirve de nada.

Como sabras, cuando haces ejercicio, primero se quema azucar y luego grasa, por eso, para empezar a quemar hay que estar media hora como minimo realizando ejercicio (hablo de ciclismo, correr, nadar... ) tras ese periodo, se queman las grasas, ya que la L.Carnitina comienza a funcionar. Si tu te la tomas previamente, favoreces el quemado de grasa desde el principio

Yo la suelo tomar y se nota, sudo muchisimo mas


.........................


En cuanto al wistrol, hablando muy seriamente, es pura mierda. Y la gente se suele enganchar a eso, no te lo recomiendo bajo ningun concepto

JAJAJAJAJA L-carnitina funciona dice..xD está demostrado científicamente que no funciona.. yo tengo un bote por ahí a medias, le quedarán para un mes o así, si alguien lo quiere en 5¤ es suyo..

Has probado a correr después de tomártela?

Si, la tomo 30min antes de salir a correr.. y salgo.. y con el paso del tiempo e descubierto que sudo lo mismo que sudaba sin ella.. la L-carnitina no hace NADA, a lo mejor te ayuda a perder 2kg.. poco más.. la dieta es lo más importante.. los 24¤ peor gastados de mi vida han sido en ese bote...

[elche26]

Yo desde que lei en su firma ciclarse es bueno dije este chaval no esta muy bien en su sano juicio...

[Barret]

efectos secundarios?? conoces al cachudo de elche? el que se dedica a pasearse??

Creo que se cual dices, lo veo muchas veces entre el hiperber de reina victoria y el ayuntamiento. ¿Puede ser que pase muchas veces por ahí?

Rambo le llaman, que pena da ese hombre. Por cierto Salva, tus encantos en la sauna se perderian, porque no te imaginas como te deja el asunto de encojido...

si, siempre anda por ahi y por miguel hernandez... jajaja axavo el Rambo!


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L.Carnitina es buena, funciona y es sano. Es una enzima (existente en nuestro propio organismo) que ayuda a quemar grasa mas rapidamente OJO, SIEMPRE Y CUANDO LA TOMES CUANDO HAGAS EJERCICIO, si no, no sirve de nada.

Como sabras, cuando haces ejercicio, primero se quema azucar y luego grasa, por eso, para empezar a quemar hay que estar media hora como minimo realizando ejercicio (hablo de ciclismo, correr, nadar... ) tras ese periodo, se queman las grasas, ya que la L.Carnitina comienza a funcionar. Si tu te la tomas previamente, favoreces el quemado de grasa desde el principio

Yo la suelo tomar y se nota, sudo muchisimo mas


.........................


En cuanto al wistrol, hablando muy seriamente, es pura mierda. Y la gente se suele enganchar a eso, no te lo recomiendo bajo ningun concepto

JAJAJAJAJA L-carnitina funciona dice..xD está demostrado científicamente que no funciona.. yo tengo un bote por ahí a medias, le quedarán para un mes o así, si alguien lo quiere en 5¤ es suyo..

Has probado a correr después de tomártela?

Si, la tomo 30min antes de salir a correr.. y salgo.. y con el paso del tiempo e descubierto que sudo lo mismo que sudaba sin ella.. la L-carnitina no hace NADA, a lo mejor te ayuda a perder 2kg.. poco más.. la dieta es lo más importante.. los 24¤ peor gastados de mi vida han sido en ese bote...

Sudar no es sinónimo de adelgazar, cuando sudas pierdes líquidos que recuperas en cuanto bebes.

Como dices,la dieta y el ejercicio, combinándolo, es lo mas importante, la carnitina, proteinas, etc.. son complementos a esa dieta y ese ejercicio

[superboria]

Si te punxas eso te pondrás hecho una vaca, si lo combinas con culturismo te pondrás mazas, pero cuando lo dejes, estarás gordo y fofo. A parte le darás un acelerón a tu pelo hacia la calvicie.
De definir, nada de nada, para eso está la hormona de crecimiento, coges tono muscular y quema la grasa, (por supuesto está prohibido su uso, solamente permitido para deficiencias de crecimiento como le sucedió a Messi y para geriatricos para intentar rejuvenecer los sitemas de los abueletes.

Así que ya sabes punxarse y parecer Michelín con bíceps y ser calvo como Homer o hacer dieta, pesas y cardio y tener un cuerpo bastante digno

[salva_elx]

no tengo porque pincharme.. pero bueno, viendo lo que me puso el Sargento se me están pasando las ganitas.. yo ahora mismo estoy con batidos de proteínas.. me conformaré con esto

[Bala]

salva, no façes el sarnaxo en astò del muscul i perdre pes.
Si ho fas tot natural, millor, i si algun dia d'eixes de fer exercici tot tornarà al seu lloc.
Jo no aconselle gastar diners en xuminaes de pots de proteines i que si tal i qual... tot es l'alimentació, que es més barat que estos potingues.

Saps que feia jo? Vaig agafar 8 kg en un any (estic com un palillo per molt que menje i només agafe pes quan faig esport), anant a correr per la rambla i fer exercici de barra i flexions, per aguantar em feia un plàtan, també muntava la costa del xino de baix del pont altamira a tota llet per fer potencia. En arrivar a casa sempre em feia un ou a la francesa, menjava molts "torrats", dàtils (quin tressor), pollastre a la planxa que em menjava en arròs bollit en una pastilleta de GallinaBlanca, etc etc... Despré de 2 anys parat, i perdut eixos 8 kg, he tonat fa dues setmanes, a vore si aguante...
Mai m'he gastat un ¤ en gimnàs, m'ha bastat en la meua rambla

[Snake]

salva, no façes el sarnaxo en astò del muscul i perdre pes.
Si ho fas tot natural, millor, i si algun dia d'eixes de fer exercici tot tornarà al seu lloc.
Jo no aconselle gastar diners en xuminaes de pots de proteines i que si tal i qual... tot es l'alimentació, que es més barat que estos potingues.

Saps que feia jo? Vaig agafar 8 kg en un any (estic com un palillo per molt que menje i només agafe pes quan faig esport), anant a correr per la rambla i fer exercici de barra i flexions, per aguantar em feia un plàtan, també muntava la costa del xino de baix del pont altamira a tota llet per fer potencia. En arrivar a casa sempre em feia un ou a la francesa, menjava molts "torrats", dàtils (quin tressor), pollastre a la planxa que em menjava en arròs bollit en una pastilleta de GallinaBlanca, etc etc... Despré de 2 anys parat, i perdut eixos 8 kg, he tonat fa dues setmanes, a vore si aguante...
Mai m'he gastat un ¤ en gimnàs, m'ha bastat en la meua rambla

Con esta clase de ejercicios lo único que conseguirás será definir y tonificar el músculo, pero masa no vas a ganar por más que quieras.

Salva, por lo que respecta a ti... ¿Cuanto tiempo llevas de gimnasio? ¿Qué dieta llevas? ¿Que tabla haces? ¿Cuales son tus objetivos?

[salva_elx]

Llevo una dieta alta en proteínas, y pobre en hidratos.. aunque ahora e aumentado bastante más los hidratos, pues ya estoy cerca de mi peso ideal.. y de tabla pues hago una del cuerpo entero.. llevo biceps con mancuerna y barra.. espalda con dominadas y barra pecho, press tras nuca, hombros en banco y con mancuerna, antebrazo, sentadillas y piernas en general, trapecio, pecho en banco plano y a veces en el inclinado con apertura y pullovers y abdominales y sobre todo cardio.. y todos los días después de entrenar batido

la dieta es de 6 comidas + batido

desayuno: leche y 3 galletas
almuerzo: 30g de pan y queso fresco o pavo
media mañana: fruta + yogurt
comida: 100g de hidratos + verdura o tambien ensaladas y algún plato de claiente..

merienda: yogurt
media tarde: fruta
batido antes de cenar
cena: verduras a la plancha, pescado, pollo o pavo..


y luego los fines de semana pues a lo mejor el sábado me salto la cena o no almuerzo ni meriendo ni hago media tarde.. pero eso si, el alcohol ni probarlo..

[superboria]

Llevo una dieta alta en proteínas, y pobre en hidratos.. aunque ahora e aumentado bastante más los hidratos, pues ya estoy cerca de mi peso ideal.. y de tabla pues hago una del cuerpo entero.. llevo biceps con mancuerna y barra.. espalda con dominadas y barra pecho, press tras nuca, hombros en banco y con mancuerna, antebrazo, sentadillas y piernas en general, trapecio, pecho en banco plano y a veces en el inclinado con apertura y pullovers y abdominales y sobre todo cardio.. y todos los días después de entrenar batido

la dieta es de 6 comidas + batido

desayuno: leche y 3 galletas
almuerzo: 30g de pan y queso fresco o pavo
media mañana: fruta + yogurt
comida: 100g de hidratos + verdura o tambien ensaladas y algún plato de claiente..

merienda: yogurt
media tarde: fruta
batido antes de cenar
cena: verduras a la plancha, pescado, pollo o pavo..


y luego los fines de semana pues a lo mejor el sábado me salto la cena o no almuerzo ni meriendo ni hago media tarde.. pero eso si, el alcohol ni probarlo..

Salva el winstrol es vía inyectable, por otra parte los lácteos no son recomendables, la lactosa se pega bastante y no deja ver el músculo. Las comidas fuertes o los hidratos antes de las 17:00. Recuerda que la dieta es el 70% del gimnasio.
A parte de las proteínas que es un suplemento, tienes los aminoacidos ideales para encadenar, la glutamina para recuperarte de los esfuerzos, recuperar glucogeno muscular y excelente como anticatabolico.
La carnitina antes de entrenar y ahora que vamos de cara al verano, fenomenal, pues perdemos muchos líquidos y reducimos comidas copiosas. Por último creatina, cuando te estanques en tus rutinas, te dará más fuerza y energía con el consiguiente aumento muscular.

Todo lo que he te he dicho, es más o menos la base de la suplementación dentro de unos límites normales y legales, despues está lo otro( ya sabes esteroides,e tc.) que no te lo recomiendo, a menos de que vivas de tu cuerpo

[repulsivo84]

efectos secundarios?? conoces al cachudo de elche? el que se dedica a pasearse??

Creo que se cual dices, lo veo muchas veces entre el hiperber de reina victoria y el ayuntamiento. ¿Puede ser que pase muchas veces por ahí?

¿Hablamos de la misma persona?

[mabaug]

No te obsesiones y curratelo.

[Alf]

efectos secundarios?? conoces al cachudo de elche? el que se dedica a pasearse??

Creo que se cual dices, lo veo muchas veces entre el hiperber de reina victoria y el ayuntamiento. ¿Puede ser que pase muchas veces por ahí?

¿Hablamos de la misma persona?

jajaja, si si, el mismo!!!

[Joselx91]

efectos secundarios?? conoces al cachudo de elche? el que se dedica a pasearse??

Creo que se cual dices, lo veo muchas veces entre el hiperber de reina victoria y el ayuntamiento. ¿Puede ser que pase muchas veces por ahí?

¿Hablamos de la misma persona?

Clavao, pero en moreno

[estamosencrisis]

Ostia con el Gunjack de Elche jajajajajaja es igual xD

[salva_elx]

el rambo ese es tremendo..xD