XX Media Maratón Internacional Villa de Santa Pola

[Calamardo]

Calamar, toma

mmmmmmmmmmm FLAN DE RATA........

mi preferido!!

[znz]

que asco flan de rata

[znz]

oye ratita me enseñas tu colita jejejejejjje

[desde_preferencia]

[Best]

Yo en esa recta que va desde el 16 hasta el 21 también lo pasé bastante mal porque no me la esperaba.

Yo ahora en fiestas he podido entrenar bien,algo,ahora pues entre el trabajo y las clases tengo poco tiempo,y encima este domingo pasado y el que viene,que es la única mañana de la semana que tengo libre para tirar largo,trabajo,pero bueno,haremos lo que podamos.Tengo la espina clavada de lo mal que me salió el año pasado y este año la tengo que terminar con la cabeza alta y no como el año pasado,que entré casi literalmente muerto.

[Curva Norte]

oye ratita me enseñas tu colita jejejejejjje

[Best]

Otro consejo bastante importante es que el día anterior a la prueba hay que beber abundante agua,aunque no tengas sed,cada vez que pases por la cocina,trago de agua,así el día de la prueba estarás bien hidratado,vamos,como echarle gasolina al coche.

[Barragán]

Otro consejo clave, sobretodo para una carrera tan larga, salir meado y cagado de casa, a las pruebas me remito



Un saludo

[2Patrimonios]

Lástima la coincidencia con el partido Elche-Nàstic. Seguro que resta ambiente en las calles de Santa Pola.

[Barret]

Otro consejo es que en la salida sobretodo no dejarse llevar por el ritmo de los demás, muchos empiezan muy fuerte y sin darte cuenta tmabién tiras, y cuando llevas unos kms te das cuenta de que estás echo polvo, si te adelantan que adelanten, los piques son muy malos

[barboza]

Los primeros kms en Santa Pola los haces casi andando. Yo no puede empezar a correr el año pasado hasta el km 2. Pero es cierto que no hay que dejarse llevar por la euforia del principio.

[TheSeuS_]

La XX Mitja Marató de Santa Pola llega a los 5.100 atletas inscritos

El plazo de inscripción se cerró ayer y la organización no permite más corredores por motivos de seguridad y logística de la prueba


JOSÉ ALBERTO ÁLVAREZ La XX Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola puede presumir de ser una de las pocas de la geografía nacional que sobrepasas los 5.000 atletas participantes. Ayer, al cierre de la inscripción, se superó la mágica cifra, ya que se llegó a los 5.100 corredores inscritos y la organización ha dado por finalizado el cupo permitido de atletas, fundamentalmente por motivos de seguridad y logística de la prueba.
La gran cita del corredor popular de fondo está a menos de tres días de celebrarse y desde el sábado la villa marinera pondrá en marcha una gran cantidad de actividades paralelas a la prueba que comenzarán de forma simultánea el próximo sábado. A partir de las 6 de la tarde, en la Avenida Pérez Ojeda, frente al puerto, se desarrollará la Mini Marató para niños y niñas y toda la familia, en las categorías prebenjamín, benjamín, alevín, infantil y cadete. Será una gran fiesta deportiva en la que se quiere potenciar el desarrollo del atletismo de base y donde se esperan más de 600 niños que correrán distintas distancias desde los 400 metros de los prebenjamines a los dos mil metros de los cadetes. En la salida se habilitará una guardería en la que los padres podrán pasar a recoger a sus hijos al terminar cada carrera.
Entre otras novedades, el colegio Alonai brindará varias exhibiciones de baile y al final habrá una fiesta infantil con chocolatada, atracciones hinchables, otras atracciones especiales como Ronald Macdonald y los dromedarios para que los más pequeños disfruten de esa jornada deportiva. Con esta Mini Marató, el Club de Atletismo de Santa Pola sigue apostando por potenciar el atletismo de base.
A la misma hora, pero en el Palacio de Cristal del JM Hoteles se podrá visitar la Feria del Corredor, donde estarán expuestos los trofeos de la carrera, obsequios, fotografías de ediciones anteriores y más de 30 stands de material deportivo de las más prestigiosas firmas comerciales. Como cada año se podrá ver tecnología punta aplicada al atletismo, tanto en indumentaria como en material específico para control de entrenamiento y mejora de rendimiento.
También a las 6 de la tarde, en el Palacio de Cristal, se realizará el XII Simposio de Medicina del Deporte y Salud a cargo del profesor Adolfo Aracil Marco, licenciado en Medicina y Cirugía y Diploma en Estudios Avanzados en Neurociencias (Instituto de Neurociencias), Centro Mixto de la Universidad Miguel Hernández y el Congreso Superior de Investigaciones Científicas. Aracil es profesor del área de Educación Física y Deportiva en la Universidad Miguel Hernández.

Seremos 5100 los que participemos en la media maratón, todo un éxito, a sufrirla y disfrutarla...

[Calamardo]

No se a que forero dar todo mi apoyo....

THESEUS, BARBOZA, BEST?????

el que lleve la camiseta de Gifton noel Williams, sera el que reciba todo mi apoyo!!



p.d: no creo que vaya a verla, me quedare viendo el elche!!

[TheSeuS_]

No se a que forero dar todo mi apoyo....

THESEUS, BARBOZA, BEST?????

el que lleve la camiseta de Gifton noel Williams, sera el que reciba todo mi apoyo!!



p.d: no creo que vaya a verla, me quedare viendo el elche!!

Puedes venir a ver la salida, y te pones en plan "buscando a Wally" a ver si adivinas quien es quien de entre los 5.100 jajaja Si aciertas tendrás premio, te regalaría mi camiseta de Williams

Yo apuesto por Best y/o Barboza... Barret y yo iremos más en plan de acabarla como buenamente podamos, aunque seguramente él haga mejor tiempo que yo...

[Best]

Tengo unas ganicas ya...